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慢跑 護膝推薦 ptt在[問題] 護膝的必要性大嗎? - 看板Road_Running的討論與評價

我舅舅蠻常參加半馬平常沒下雨也會去跑河堤每次看他好像都沒在用護膝問他膝蓋會不會不舒服他都說還好一直在想要不要買來送他想問問各位有在跑步的大大 ...

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膝關節是人體最複雜的一個大關節,周圍有多mcdavid護膝ptt; 迪卡儂護膝ptt; mueller護膝ptt; 登山護膝推薦ptt; bauerfeind護膝ptt; 跑步護膝推薦ptt; ...

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在跑步護膝推薦這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者prodigal也提到在家做有氧花個幾百塊買地墊減少噪音就很夠了要買道具的話我只推薦跳繩跟心率錶心率錶買幾百塊的小米 ...

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    慢跑 護膝推薦 ptt在[問題] 請問有人用護膝會這樣搭配嗎?的討論與評價

    腳之前受過傷目前在跑都有用護膝的習慣本來是只有用保爾範是有減輕壓力的感覺但常常會 ... 人也有差不多的狀況或是腳也有受過傷目前都是怎麼處理可以推薦小弟一下--推abc.

    慢跑 護膝推薦 ptt在跑步前輩傳下來的經驗!這些保護膝蓋的方法,你們都了解嗎?的討論與評價

    而且跑道中拐彎的地方越少,膝蓋受傷的可能性越小! 3. 適當帶護膝. 有不少朋友喜歡在跑步時帶著呼吸,他們以為這樣就能夠 ...

    慢跑 護膝推薦 ptt在[討論] 跑步到底該不該用護膝? | Road_Running 看板 - My PTT的討論與評價

    就我從過去到現在的觀念,跑步應該是要戴護膝,來防止膝蓋的傷害才對吧。 不過今天去跑步的時候,有一位同 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 125.230.103.3.

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    慢跑 護膝推薦 ptt在[問題] 慢跑需要穿護膝嗎? - 看板Road_Running - PTT體育區的討論與評價

    是這樣來的~ 大約由今年七月開始慢跑十月朋友邀約去跑"相偕來去看烏面抐桮2011府城秋季半程馬拉松賽" 是報名10.8KM 在跑這場之前兩週右膝蓋有不太舒服去骨科診所醫生開 ...

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    版上大大,小弟想請問跑步有沒有推薦的護膝? ... 再繼續練習,但又擔心又拉傷或發炎想說穿護膝輔助減輕負擔,慢慢的把肌力練起來-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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